腰突癥怎么做抱膝觸胸運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 20:56:02
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健康咨詢(xún)描述： 腰突癥怎么做抱膝觸胸運(yùn)動(dòng)
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陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植
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2021-04-17 21:06:36 我要投訴
腰部出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出膨出造成的，一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導(dǎo)致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木無(wú)力感，可以選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療。進(jìn)行何種方式的運(yùn)動(dòng)要因人而異，根據(jù)自己的癥狀來(lái)決定。如果疼痛不嚴(yán)重，可以選擇抱膝運(yùn)動(dòng)，但是不建議長(zhǎng)期做此類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
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