有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃沙拉要注意什么問題？
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2021-04-21 13:06:42 我要投訴
沙拉可以用酸奶或者選擇低脂肪的品種，選水果時(shí)應(yīng)選擇水果甜度高一點(diǎn)的，比如香蕉，蘋果，梨等，可以選擇甜菜，便踩著根部和頸部都可以利用，而且他有凈化血液的作用。
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2021-04-18 22:38:32
那圖片不能具體分析，吃沙拉可以起到一定的減肥效果，吃燒烤的時(shí)候最好不要放芝麻醬和沙拉醬，因?yàn)槔锩娓缓芨叩臒崃?，放了以后是達(dá)不到效果的，也達(dá)不到減肥的效果。
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