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早餐吃牛肉牛奶和餅干有營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-04-17 19:53:31
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健康咨詢描述： 早餐吃牛肉牛奶和餅干有營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-04-18 13:24:14 我要投訴
早餐是一天中非常重要的一餐，保證我們的學(xué)習(xí)和工作能看，早餐要吃營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還容易消化的食物，像牛奶，豆?jié){，雞蛋，還可以吃一些水果蔬菜，還有你說(shuō)的牛肉，都是非常有營(yíng)養(yǎng)的。
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2021-04-17 20:23:58
早餐吃牛肉牛奶餅干是肯定有營(yíng)養(yǎng)的，富含高蛋白高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢愿鶕?jù)自身情況調(diào)整飲食，不一定非要吃牛肉和餅干，也可以吃雞蛋，還有面包，也可以吃紅薯或者包子。
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