健康咨詢描述: 大概在一個月前,我因為我的一個特別好的朋友說我壞話而煩惱,也有一段時間因為一個不守信用的人而情緒低落了好久,那個特好的朋友也向我道歉了,但我卻不想和她玩了,就感覺心好累,好煩
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,心理上有一些交流或者壓抑,不去看心理學沒有什么的,只要你能夠想明白了,就是一時的舒服,過去就算過去了嘛,還能怎么樣?
指導意見:
人一輩子都遇到多少讓自己不開心的事情啊,今天這樣明天那樣的過去就過去了唄,每一次的挫折對自己來說都是一個成長,只要你不被這種挫折所打倒!
如果你放不下長時間地感到不舒服,那就去找心理老師或者心理咨詢師進行調理吧!
病情分析:
你好,通過你的描述,是你的人際關系出現(xiàn)了問題,所以出現(xiàn)了抑郁情緒說明你是一個重情重義的人,但是對方不值得
指導意見:
建議轉移注意力,多做自己喜歡的事情,可以重新建立同學關系,跟別的小朋友多交往,建立新的伙伴關系,也可以請爸爸媽媽幫助自己,帶你出去看看大自然,緩解一下緊張情緒
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