是抑郁嘛如果是那可以自愈嘛不去看醫(yī)生會(huì)怎么樣

      你好，通過你寫的內(nèi)容來(lái)看，還有你交代的這種情況來(lái)看，應(yīng)該沒有什么太大的問題，只是你自己有點(diǎn)兒想不開。你現(xiàn)在還小，才十幾歲，建議你不要想太多，應(yīng)該好好的學(xué)習(xí)。誰(shuí)小時(shí)候都會(huì)被老師嚴(yán)格的管理。
      

      不要多想，你沒有問題的。1你要重建自信心，試著保持一種舒暢愉快的心情，走出去，廣泛結(jié)交朋友，去享受和朋友們?cè)谝黄鸹顒?dòng)的樂趣。
      2.培養(yǎng)業(yè)余愛好，忙碌起來(lái)，也不至于無(wú)所事事而過多關(guān)注情緒。
      3.培養(yǎng)規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，不熬夜，飲食規(guī)范。
      

      小姑娘，字寫的挺漂亮。這種情緒每個(gè)孩子都會(huì)遇到，這都不是事，和同學(xué)和老師都有可能出現(xiàn)誤會(huì)。老師同學(xué)都不會(huì)放在心上，過一段時(shí)間久過去了。建議多加鍛煉。多交朋友。