醫(yī)生我是不是有抑郁傾向

      你說的這個(gè)癥狀確實(shí)有些像抑郁癥，同時(shí)伴有進(jìn)食障礙。你最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的吃藥治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，如果遇到情緒不好的時(shí)候，不要用吃東西來緩解，一定找個(gè)其他的健康的方式來緩解一些負(fù)面情緒。

      病情分析：
      下午好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，與各種壓力，性格敏感脆弱，社會(huì)支持缺乏，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，家庭氛圍等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，明確生活的目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無章，空虛無聊和漫無目的。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，增加相互了解，減少誤會(huì)，獲得情感的歸屬感和安全感。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于心情不好，情緒化飲食，也就是用大吃大喝，暴食暴飲來緩解內(nèi)心的壓抑，通過吃喝的行為緩解壓力使自己產(chǎn)生快樂感。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確對(duì)待生活壓力，如果有什么不開心的事件，要與親人和朋友交流溝通，不要憋悶在心里，如果長時(shí)間內(nèi)心壓力大，容易產(chǎn)生抑郁情緒的。同時(shí)自己也要改變認(rèn)知，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。盡量減少獨(dú)處，多到外面走走，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的心態(tài)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是不是有抑郁傾向”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！