有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃過飽有什么不利于健康的影響？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-19 19:32:11 我要投訴
吃的太飽，大量的蛋白質(zhì)與脂肪在胃里不容易吸收，容易患脂肪肝，如果老年人吃得太飽，容易引起神經(jīng)衰弱，使大腦加快退化。吃飯一定不要吃得太飽，吃飯七分飽，到老不顯老。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-04-17 21:26:04
吃飯過飽會導(dǎo)致胃腸道加重負擔(dān)。還會出現(xiàn)消化不良。不僅如此，長時間下來會導(dǎo)致消化道疾病。也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)偏胖的可能性。平時要做到少量多餐。
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