腰突癥怎么增加腰肌血流量？

      腰突癥的患者可以配合鍛煉，配合鍛煉對腰突癥的康復(fù)有很好的好處，鍛煉可以增加腰肌血流量，調(diào)整和加強(qiáng)腰肌力量，進(jìn)而穩(wěn)定腰椎關(guān)節(jié)，使腰椎勝任其支撐軀體又要靈活機(jī)動(dòng)的生理功能。

      腰椎間盤突出，如果要增加腰椎部的供血量，可以進(jìn)行理療熱敷，首先還是需要保持正確的生活作息，比如不要熬夜，不要抽煙喝酒，平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉。