白頭發(fā)多中午睡覺出汗多舌苔白

      你好，舌苔來看應(yīng)該考慮是脾虛濕氣重，腎陰虛火旺導(dǎo)致的，可以采取健脾祛濕，補腎滋陰清熱治療，建議口服人參歸脾丸，七寶美髦丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，飯后適當運動，少熬夜。注意保暖。

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，考慮可能存在脾虛濕盛以及肝腎陰虛等情況，但因為沒有明顯的癥狀，不必服藥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當進行調(diào)理，飲食上可吃些茯苓，薏仁白扁豆等健脾利濕的食物，以及滋陰補腎的食物，同時注意避免過于勞累。