健康咨詢描述: 頭發(fā)白,我才15歲,白發(fā)很多男白頭發(fā)多,喜歡手淫,喜歡喝碳酸飲料,不知道為什么,頭發(fā)非常白,是打飛機(jī)的緣故嗎,沒有家族遺傳
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的,白頭發(fā)很多,頭發(fā)會(huì)掉,沒有家族遺傳,這癥狀是手淫導(dǎo)致的腎氣不足。
指導(dǎo)意見:
建議戒掉手淫史,平時(shí)多吃黑芝麻。黑豆,核桃仁,按時(shí)休息,不要熬夜,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣油膩的東西。
白發(fā)最常見的原因腎虛所致,亦不排除肝熱、血熱所致,頭發(fā)掉很多不排除腎虛或者血虛受風(fēng),建議中醫(yī)科門診根據(jù)實(shí)際情況,脈象、舌苔等情況進(jìn)行辨證調(diào)理;平時(shí)飲食中注意添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。飲食注意避免辛辣、油膩,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
白頭發(fā)原因較多,氣血不足不規(guī)律生活方式微量元素缺乏都會(huì)引起的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要充足睡眠平衡膳食營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)鍛煉避免手淫,多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),多喝水避免碳酸飲料
以上是對“白頭發(fā)多,頭發(fā)會(huì)掉,不是特別多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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