頭上白頭發(fā)特別多

      病情分析：
      根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮，適當(dāng)?shù)陌茨ζつw，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      建議你，積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，多吃含黑色素多的食物，適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

      病情分析：
      你好，壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素，因此，年輕患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。這個(gè)可以經(jīng)常服用，可以起到治療少白頭的作用。

      病情分析：
      你這的白發(fā)應(yīng)和肝郁氣血虛，脾虛營養(yǎng)不足，睡眠不好等引起的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)合理的休息
      指導(dǎo)意見：
      吃一些蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性?？梢杂弥兴幍姆椒ㄊ诪跬琛：诙?jié){。黑米粥黑芝麻糊等，適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán)
      以上是對(duì)“頭上白頭發(fā)特別多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！