請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生：缺鈣也會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-04-15 05:56:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生:缺鈣也會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-16 06:06:29 我要投訴
缺鈣有時(shí)候可以導(dǎo)致失眠的，因?yàn)殁}離子對(duì)神經(jīng)肌肉的興奮和抑制是有作用的，缺鈣也可以導(dǎo)致。肌肉收縮增強(qiáng)，影響睡眠。所以如果真的缺鈣的話，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣質(zhì)多的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
