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醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-15 05:44:24 我要投訴
對于工作壓力大容易焦慮，像這種可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給做個心理的疏導治療，必要時可以適當?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，作為患者自己要學會緩解緊張焦慮的情緒，對于工作當中的壓力，根據(jù)自己的能力來看自己適合的工作，如果壓力過大，那你可以調(diào)整一下工作也可以對自己接納，下班以后一定要學會放松，比方說適當?shù)倪\動，聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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