有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有的時候會感覺特別累特別煩躁什么都不想做怎么辦

有的時候會感覺特別累特別煩躁什么都不想做怎么辦

女 | 17歲 2021-04-14 03:17:51 1人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 小學的時候,會有控制不住脾氣,總覺得是父母遺傳的暴脾氣。但是父母發(fā)起火來,我也不敢回話,在學校里跟同學們,我也就只是忍忍,聽過算過。初中去了體校,也可能是環(huán)境不一樣?;丶掖螖?shù)少了,父母也少罵我了。更多的變成了我朝他們發(fā)脾氣,我知道父母為我好,可是,他們一多講什么,或者答應我的事沒做到,還有我問他們我的東西他們也說不知道,我明明放好的。九年級學校里也鬧過事,因為女孩子總有那種幫派行為,隊里有個轉隊的,就兩面說壞話,搞的隊里烏煙瘴氣。然后我那個時候是隊長,教練就老找我談話,我也不知道啊,為什么要找我啊,又不是我的錯。家長知道了,我說想去醫(yī)院。我也感覺自己就很傻的行為,我覺得自己沒病,我還是想去醫(yī)院。就很煩,反正當時那種上學的無力感持續(xù)了五個月,這件事情也是五個月后處理好的。之后現(xiàn)在是高一,就只要別人一說對我做某件事的話,我就很煩,我就覺得無語,不要老說我啊,我不想被說,你憋在心里也行啊,不要說出來煩我啊,能不能不要罵我啊,又不是我想這么做的。我是不是太自我主義了,我這個年齡還在青春期吧。是不是青春期過了就好了。以后面臨到我都活不下去了,我干嘛還茍延殘喘。這種想法正常吧,我感覺就是這樣啊。老有那種破壞東西的欲望,但像那種劃手腕我沒有,可能是因為怕疼,怕疼是不是就代表心底想活下去的。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:18:23 我要投訴

      青春期青少年往往存在一定的心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心煩或者情緒低落。大多與精神心理因素或者生理因素有關。利用家庭環(huán)境,學校環(huán)境,人際關系的影響。同時可能與個性有關。輕者通過心理調節(jié)溝通逐漸緩解,隨著年齡的增長,閱歷的增加,上述情緒表現(xiàn)會逐漸改善,嚴重者需要積極的心理治療或者藥物治療。

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