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2021-04-14 13:10:34 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
辟谷減肥指的是不吃主食，而只吃少量的蔬菜和水果，這樣可以加速身體內(nèi)脂肪的燃燒，避免熱量的堆積。但是辟谷時(shí)身體處于極度營(yíng)養(yǎng)缺乏狀態(tài)，一旦辟谷結(jié)束，攝入一些碳水化合物含量比較多的主食，就出現(xiàn)一定的反彈現(xiàn)象。所以辟谷減肥是會(huì)反彈的。
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