悲喜不定，情緒不穩(wěn)。

女 | 18歲 2021-04-13 21:35:10 2人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：容易生氣，脾氣大，開始愛摔東西，總幻想計(jì)劃高考以后的事情，不想眼前之事。最近不怎么生氣開始心不在焉，上課精神不振。一個(gè)人安靜的時(shí)候（包括上課，上著上著開始胡思亂想然后）情緒經(jīng)常無(wú)故低落，總發(fā)呆，想哭，心也累。心臟也開始疼，喘不上氣，有的時(shí)候忘記喘氣還。初四這樣過(guò)一段時(shí)間，后來(lái)就慢慢好了，也沒(méi)看過(guò)。但有的時(shí)候和同學(xué)在一起啦，就會(huì)有一些有趣的事情發(fā)生，就會(huì)開心一點(diǎn)，但自己一個(gè)人安靜的時(shí)候又開始了這種狀況。就切換的賊快。感覺(jué)剛剛沒(méi)發(fā)生那些快樂(lè)的事情一樣。自己沒(méi)有好的向往和激情，也不想拼了，打游戲啥的刺激事情。就想要安穩(wěn)下來(lái)，未來(lái)也要安穩(wěn)。又有點(diǎn)破罐子破摔這種心態(tài)，等待高考來(lái)臨。其實(shí)學(xué)習(xí)上也沒(méi)有很拼命，很努力，但從半年前就說(shuō)累了學(xué)不動(dòng)了，那也沒(méi)什么辦法，就挺著，又賊容易崩潰?？赡茉降脚R近越堅(jiān)持不住，我覺(jué)得我要完了

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2021-04-14 08:33:45 我要投訴

青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落。大多數(shù)精神心理因素或者是生理因素的影響，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。不良情緒可引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，及時(shí)化解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。

2021-04-14 21:49 ask93379663ol 追問(wèn)

所以這只是青春期正常心理情緒調(diào)節(jié)不好，不是特別的疾病沒(méi)有什么大影響吧？

2021-04-15 11:12醫(yī)生回答：

需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，遇事需要冷靜溝通，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。

解偉福二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚姻家庭，親子關(guān)系，厭學(xué)，高考減壓，職場(chǎng)減壓，人際幫助網(wǎng)友：16545稱贊：3

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2021-04-14 08:40:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，在學(xué)校里邊最為主要的就是感覺(jué)到自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，周邊同學(xué)的努力學(xué)習(xí)給自己帶來(lái)了競(jìng)爭(zhēng)的壓力，同時(shí)這些壓力也是父母親給你的，也是你自己給的，你可以想一想那些學(xué)習(xí)成績(jī)不如你的孩子們，難道就要從這個(gè)世界上消失嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你可以看看我們的父母輩們，他們不是這個(gè)社會(huì)上掙錢最多的人，難道比那些掙錢多的人來(lái)說(shuō)他們整天自卑，整天不知道該怎么辦嗎？就不去奮斗了嗎？
      天生我材必有用，每個(gè)人在這個(gè)社會(huì)上都應(yīng)該有自己的位置，同時(shí)應(yīng)該付出努力的。
      建議你可以找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行，以對(duì)你的心理咨詢，相信對(duì)你會(huì)有所幫助的