心情焦慮，難過是固定情緒

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因，同時，也與您睡眠質(zhì)量下降，造成神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂等引起的具體不適有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，并按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥服藥，千萬不要自行服藥解決問題，以免對你的身心造成影響，同時也要注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于睡眠質(zhì)量的提高

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你所說的無法準(zhǔn)確判斷病情，建議你不要私自服用藥物，以免藥物不對癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)?？梢跃驮\于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)整：不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)，最主要的是因為有焦慮癥，所以會導(dǎo)致情緒不好，另外，入睡困難
      指導(dǎo)意見：
      對于你所買的這個藥物，在一般的藥店是買不到的，只要去正規(guī)醫(yī)院才可以買到，而且需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診治才可以開出處方，這樣才可以在藥房買到，而且服用這些藥物不能隨便的服用，一定要對癥才可以
      以上是對“心情焦慮，難過是固定情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！