健康咨詢描述: 體檢“營養(yǎng)評估”結(jié)果為:蛋白質(zhì)不足,請問如何解決?
蛋白質(zhì)不足是營養(yǎng)不良性疾病,可能由于平時生活中的飲食習慣,挑食,偏食造成攝入品種單一,導致營養(yǎng)不良。也有可能是消化系統(tǒng)的慢性疾病導致的蛋白質(zhì)吸收不好。腎炎患者也會由于蛋白質(zhì)長期流失導致蛋白質(zhì)不足。如果不是由于其他疾病導致的蛋白質(zhì)不足,就應該在平時生活中多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。牛奶,魚等,多吃蔬菜水果,補充身體營養(yǎng)元素。
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