有問必答網(wǎng)心理健康科 → 中午睡不好,經(jīng)常沒來(lái)由情緒低落

中午睡不好,經(jīng)常沒來(lái)由情緒低落

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2021-04-12 23:39:45 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 高二到高三的時(shí)候,每次睡著五六分鐘就會(huì)醒,而且一直在做夢(mèng),感覺腦子在不間斷放電影,能知道是做夢(mèng),現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)聲音就會(huì)醒。高三畢業(yè)后好很多,現(xiàn)在大一下學(xué)期又開始了。 經(jīng)常(差不多每月兩三次)沒來(lái)由的情緒低落,導(dǎo)致什么也不想做,只能在床上躺著,一躺兩三天,感覺在懸崖下墜,想動(dòng)也沒有力氣動(dòng),有輕微自殘傾向。平時(shí)情緒保持良好。

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 21:26:35 我要投訴

      病情分析:
      中午睡不好,情緒低落,感覺腦子不間斷的放電影,還有輕微的自殘,這種情況屬于抑郁癥患者。抑郁癥患者常常無(wú)精打采,伴有自殺的傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議,做心理咨詢進(jìn)行治療,抑郁癥所伴有的癥狀有抑郁寡歡,沒力氣,無(wú)精打采,嚴(yán)重者還會(huì)有自殘的傾向,建議你可以做心理咨詢,進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)建議,
      一,保持樂觀的心態(tài),積極要積極陽(yáng)光的面對(duì)一切,
      二,常去戶外走動(dòng)或去旅游進(jìn)行散心

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