健康咨詢描述: 之前在學校天天看得見還是比較好的,畢業(yè)了之后見面少了,他突然說怕我不要他了不愛他了之類的,我跟他說不會,我會一直愛他一直在他身邊。后面一次他說他感覺不到我的愛,可是他不知道平時那些小事情就是愛他的,于是我感覺很難過,我好好愛著他,他卻懷疑我是騙他然后把他懵在鼓里在外面有人了。這樣子我就有很大的壓力。我的一切我都是明明白白告訴他可是他不相信,他比女生還要愛多想,我也知道這是他在乎我,可是壓力好大,信任是相互的,我也不想那樣。
病情分析:
您好,您男朋友的這種情況考慮存在一定的緊張焦慮,抑郁,懷疑等負面情緒困擾,這與他的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境的都存在聯(lián)系,另外由于他過分的在意你,而造成你的這種情況!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,可以和男友進行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,有助于緩解問題,同時多讓他做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,讓自己充實起來,有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
病情分析:
想想自己想要什么樣的生活,想找什么樣的伴侶?每個人都有自己的選擇權,你也一樣的。有些事情是彼此相互的,尊重理解、信任對方。
指導意見:
條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。平時多鍛煉身體,既可以提高抵抗力,又可以宣泄不良情緒。
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