沒有安全感，不相信自己
健康咨詢描述： 因?yàn)樾r(shí)候的一些原因，我現(xiàn)在特別不相信自己，因?yàn)槌艘恍﹩栴}，我就自己說服自己，但是總是自己到后來越來越不相信，后來就問題得不到解決，該怎么辦
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你這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據(jù)情況來對(duì)癥治療，可以做心理暗示治療的。自己也要對(duì)自己做一個(gè)肯定多鼓勵(lì)自己，不要過度的負(fù)面評(píng)價(jià)自己。對(duì)自己做過的事情要學(xué)會(huì)認(rèn)可。
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病情分析：
因?yàn)槟愕臄⑹瞿阏f因?yàn)樾r(shí)候原因沒有安全感，不相信自己。已經(jīng)長(zhǎng)大了，有好多的事情可以去聽從我們自己的判斷。
指導(dǎo)意見：
如果我給你建議的話，那是不是我們就自己沒有思想了，別人可以植入我們自己的思想。我可以給自己安全感，可以相信自己?jiǎn)幔?
那應(yīng)該怎么做
我應(yīng)該怎么樣做，我們做什么事情最終是我們自己的決定。聽取別人的建議，問問自己然后自己下決定可以嗎？
可是我總是就算是自己告訴自己的話，也會(huì)不相信自己，時(shí)常懷疑自己
是不是我們對(duì)自己要求高，有時(shí)不接納自己。
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