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2021-04-10 15:05:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥期間不能喝咖啡?？Х戎刑妓衔锏牧勘容^高，還含有一定量的脂肪成分。如果攝入的葡萄糖比較多，機(jī)體基礎(chǔ)代謝以及運(yùn)動(dòng)消耗，都會(huì)優(yōu)先選擇葡萄糖，而不動(dòng)用體內(nèi)的脂肪，起不到減肥作用，減肥期間建議您采取健康科學(xué)的減肥方式，飲食以清淡為主，少食辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳都是很不錯(cuò)的選擇，減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，一定要堅(jiān)持下去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有意想不到的變化，祝您身體健康！
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