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減肥早餐吃什么咸的？

保密 | 0個月 2021-04-10 09:05:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥早餐吃什么咸的？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-04-10 11:54:11 我要投訴

      可以吃一些低脂肪高蛋白的食物，比如說水煮蛋或者是一些全麥面包，搭配蔬菜汁或者是水果只這樣既可以滿足身體各方面需求的物質，也可以達到減肥的效果。另外在減肥期間不應該暴飲暴食，可以采取少食多餐的方法

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