醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-25 12:24:02
無論是早餐、中餐或者是晚餐，減肥人士都應(yīng)該選擇高蛋白、低糖、低脂肪、高維生素的食物。早餐可以選擇肉類、蛋類、奶類食物，主食可以選擇麥片等高纖維素食物，盡量減少選擇傳統(tǒng)的主食，比如粥、饅頭、面條、米飯等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
