健康咨詢描述: 我可能真的有病。 本人初三,面臨中考。我不知道以后該怎么活下去了,晚上回常常失眠,焦慮是經(jīng)常的事,有一次班級(jí)出了事,我剛轉(zhuǎn)來,當(dāng)時(shí)教室的人少,都不太認(rèn)識(shí),就全拿我出去頂處分,給班主任解釋了他不聽,該說什么怪我倒霉,我不知道我怎么他們了,好像所有人都在和我作對(duì),現(xiàn)在我打字手都是抖的,我知道父母愛面子,知道這事后肯定要又罵又打,我真的受不了了,他們的控制欲特別強(qiáng),我都做好去死的準(zhǔn)備了,別說我玻璃心,你要知道,我在這種高壓下活了下來,雖說很艱難。 我割過碗,血冒出來的那一瞬間我沒有絲毫后悔和害怕,甚至有種解脫的感覺,我姐說我這種人好極端,其實(shí)我也有這種感覺哈哈。我喜歡一個(gè)人待著,我也會(huì)在晚上一個(gè)默默哭,我不知道我以后怎么活下去了。 有次學(xué)校有個(gè)心理測(cè)試我超標(biāo)了,一回到教室就有好多人對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn),說什么這不不是那些高級(jí)的人得的病嗎,她為什么這么會(huì)裝,那一瞬間真的想哭,我不敢告訴我媽,不,準(zhǔn)確來說她知道,因?yàn)橐患∈潞退称饋砹?,她說什么"不就是心理有點(diǎn)毛病嘛,你還真當(dāng)自己是絕癥了啊?!睆哪翘扉_始,我就再也沒和她怎么說過話了,我真的好累,我會(huì)因?yàn)樗伎歼@些問題一口氣上不來卡在喉嚨。我好難受。
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如心煩情緒不穩(wěn)定,心情低落,甚至出現(xiàn)自殘行為。大多存在一定的社會(huì)心理因素,例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。自殘是種不良的應(yīng)對(duì)問題方式,不利于問題的解決。而不良情緒也可引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者是藥物治療。
病情分析:
目前就您提供的這份詳細(xì)的資料來說,結(jié)合目前你的年齡剛剛十四五歲的樣子,正好是青春發(fā)育期面臨的一些問題
指導(dǎo)意見:
晚上你在學(xué)校出現(xiàn)了一些適應(yīng)性的不良,等相應(yīng)的現(xiàn)象,和同學(xué)們之間處理的也不那么融洽,造成了一些誤會(huì),父母的不理解也會(huì)加重你的思想的負(fù)擔(dān),我們要順應(yīng)自己的生理和心理變化的過程,與老師和家長(zhǎng)保持良好的溝通途徑,這樣才能從這個(gè)危險(xiǎn)的過程當(dāng)中走出來,如果你出現(xiàn)了這種自傷自殘的情況,還屬于典型的抑郁癥的一種表現(xiàn)了
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療,千萬不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑??梢耘囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
以上是對(duì)“心理可能有些問題吧,就想問下我這是怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
學(xué)校的人際關(guān)系問題,是讓你痛苦難過的原因,而家長(zhǎng)的不理解,加劇了你內(nèi)心的痛苦。所以,你現(xiàn)在才會(huì)出現(xiàn)這樣的情緒和發(fā)抖的情況。
指導(dǎo)意見:
人際關(guān)系永遠(yuǎn)是我們?nèi)松械拇笫?。我們都是在人際關(guān)系里,去感受和體會(huì)的。所以,這個(gè)環(huán)境對(duì)你造成的影響,我可以理解。同時(shí),也請(qǐng)你看到,這個(gè)環(huán)境是短暫的,因?yàn)槲覀冸S著年齡的增長(zhǎng),會(huì)畢業(yè),會(huì)離開這些人。推薦你看一部影片,《肖生克的救贖》??催^它,會(huì)給你更多的力量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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