我的心理健康可能有問題

      從你說的情況來看有自卑，有悲觀厭世的念頭，有輕度抑郁的傾向，你還年輕，每個(gè)人都有其活著的意義，是不是近期壓力太大？建議你多與朋友交流，不要獨(dú)處，出去散散步，聽聽音樂，轉(zhuǎn)移下注意力，學(xué)著放松自己，可以做個(gè)心理咨詢，

      根據(jù)你描述的情況看，你目前確實(shí)是存在著問題的，很像是抑郁癥，所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，可以通過藥物治療，心理治療等來改善，最關(guān)鍵還是你自己一定要學(xué)會接納認(rèn)可自己，不要老是負(fù)面評價(jià)自己，不要過度的追求完美。