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2021-04-08 21:58:26
減肥體重不下降的原因很多，主要是減肥方法不得當(dāng)，個(gè)人體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)量不夠長(zhǎng)不能堅(jiān)持，飲食不規(guī)律都是很常見(jiàn)的原因，減肥不是一朝一夕能見(jiàn)到效果的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，合理科學(xué)的減肥方法，應(yīng)該通過(guò)積極的運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)控制飲食減少脂肪熱量的攝入
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