有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定,感覺心情復(fù)雜不知道怎么辦

情緒不穩(wěn)定,感覺心情復(fù)雜不知道怎么辦

男 | 25歲 2021-04-07 23:36:02 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 有時候莫名其妙的就感覺心里難過,壓抑,自己努力掙得錢就跟自己做賊掙得錢一樣,生怕自己越努力別人就越想陷害自己,有的時候掙得多了點還感覺有一種負(fù)罪感,精神恍惚,喜歡多想,到底怎么了?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:41 我要投訴

      目前存在一定的焦慮抑郁或者強(qiáng)迫癥狀。例如心煩情緒不穩(wěn)定,緊張或者強(qiáng)迫思維。大多存在一定的精神心理因素,例如工作壓力或者容易受環(huán)境因素的影響,同時也與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),凡事需要順其自然,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

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