情緒很不穩(wěn)定，心情煩躁

      病情分析：
      19歲女生情緒不穩(wěn)定，主要特征是煩躁感，還有經(jīng)?？蓿约簾o法控制，屬于明顯的焦慮情緒障礙，心理測試的結(jié)果不能直接作為診斷依據(jù)，而且單一的數(shù)字要配合常模對比才有意義
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥的治療，需要患者本人疏通認(rèn)知偏差，適當(dāng)降低對某些方面的要求，在心理醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)，有針對性地矯正不合理認(rèn)知，同時化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      病情分析：
      有些抑郁的情緒了，一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情！
      指導(dǎo)意見：
      一定要全身心放輕松下來，做些令自己可以放輕松下來的事情，加強鍛煉來慢性愉悅自己，多看看有關(guān)心理方面的書籍，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！加油，你可以的！