睡眠障礙有哪些危害呢？你知道嗎？

      病情分析：
      睡眠過(guò)程通常分為淺睡眠、深睡眠以及快速動(dòng)眼（做夢(mèng)期）這幾個(gè)階段，我們每一個(gè)人的睡眠通常是有這幾個(gè)階段循環(huán)往復(fù)組成的，如果你的睡眠障礙感覺(jué)是在處于快速動(dòng)眼期的話，那就說(shuō)明你正處于睡眠做夢(mèng)的階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙造成的危害通常包括引起頭痛，頭暈，惡心，心慌胸悶氣短等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，另外長(zhǎng)期睡眠障礙有可能造成人體免疫力下降，很有可能會(huì)直接影響人的學(xué)習(xí)工作和社會(huì)功能。所以建議你最好積極做好自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)去求助一下醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，只要有一種不自主，有節(jié)律性，往返擺動(dòng)的眼球運(yùn)動(dòng)，首先考慮動(dòng)眼神經(jīng)問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，如果檢查結(jié)果正常，考慮是精神神經(jīng)性疾病，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步咨詢(xún)檢查就診的，平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間。