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2021-09-15 17:44:01 我要投訴
引起睡眠障礙的原因主要有生物學(xué)因素，比如說生物節(jié)律的改變，軀體的疾病，先天遺傳因素，體溫的變化，等這些都會引起睡眠的障礙。二是心理社會因素，對睡眠的期待，不良的睡眠習(xí)慣，錯誤的認(rèn)知會引起睡眠障礙。三，應(yīng)激和環(huán)境方面。生活中的應(yīng)激事件，或者是環(huán)境的改變，都會引起睡眠障礙，還有一些其他疾病，比如身體的疼痛，焦慮，抑郁，疲勞綜合癥等都會引起睡眠障礙。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
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飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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