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2022-02-03 13:50:45 我要投訴
沒會讓工作效率下降，生活沒有樂趣，做事的時候有時候不知道在做什么，因為睡眠障礙在全世界或者我國發(fā)病率都比較高，大概在30%以上，可能每一個人在某一段時間就會出現(xiàn)一些睡眠上的問題，如果睡眠問題出現(xiàn)了睡眠不好，短時間是調(diào)理一下就可以好了，如果把過程當(dāng)成一個問題麻煩就來了，會讓心情不好，甚至整個精神狀態(tài)小一點兒，就一天到晚精力不夠煩躁
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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