入睡困難，醒后難睡，腦子亂想。

      入睡困難考慮是抑郁癥或者是腦供氧不足引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃有營養(yǎng)的食物，積極的治療。

      病情分析：
      目前這種情況是一種明顯的精神衰弱癥狀。他可能有一定的植物神經(jīng)功能紊亂?？赡芎凸ぷ鲏毫Γ顗毫τ嘘P(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好白天多活動(dòng)，多鍛煉。少看手機(jī)，電視，電腦。睡覺時(shí)保持一種比較平靜的心態(tài)，可以口服一些艾司唑侖或者氟桂利嗪。