健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一個零零后,我們大學(xué)是一個三人宿舍,都說三人一起玩總有一個被丟下,雖然我們?nèi)齻€平時一起玩,我也不是被丟下的那個,但偶爾她們兩個很開心,我沒有參與他們時就會有些被丟下的感覺,我可能內(nèi)心比較敏感,有時也會不開心,但我沒有表現(xiàn)出來,表現(xiàn)的是非常開朗,但心里很難過。偶爾在學(xué)習上,有時候我在學(xué)什么,舍友就學(xué)什么,而且學(xué)的還是比我好的那個結(jié)果,就有點心理不太舒服,這是我自己的問題嗎,還是我心理有點過于敏感了,正常嗎?
病情分析:
上午好,有點小問題,主要是敏感,沒有安全感和自信心,缺乏深入的溝通,也沒有明確的自我定位。這導(dǎo)致了一些心理麻煩,比如憂郁,煩躁,失落感等。
指導(dǎo)意見:
你的目標應(yīng)該是自我超越,而且要著眼于更大的世界,另外,你需要多與他們聊聊,從另一個角度發(fā)現(xiàn)自己和自己的問題。
當然了,也不能對自己,他人,人性有完美主義,理想化,絕對化的要求,多想想生活的積極面。多注意自己的優(yōu)勢,進步,知足常樂很大程度上是對的。
謝謝醫(yī)生,辛苦了
坦誠,對自己和他人,這樣可以讓自己放松很多,進步更快。希望一切順利
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在對這些問題的認知考慮,還是你自己的問題,而且說明你的心里太敏感了
指導(dǎo)意見:
果沒有其他的異常表現(xiàn),僅僅是你以上描述到的這些問題,那么考慮應(yīng)該不是精神心理方面的疾病,如果還同時存在,有其它方面的異常的話,那么就不能夠排除精神心理方面的疾病,對于以上的問題,如果當當是這些問題的話,那么你最好還是要放松心情,對任何事情都要有一個放松的心態(tài),不必要過于的計較
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