有問必答網(wǎng)心理健康科 → 三個(gè)人的友情與學(xué)習(xí)問題

三個(gè)人的友情與學(xué)習(xí)問題

女 | 19歲 2021-04-06 20:44:05 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一個(gè)零零后,我們大學(xué)是一個(gè)三人宿舍,都說三人一起玩總有一個(gè)被丟下,雖然我們?nèi)齻€(gè)平時(shí)一起玩,我也不是被丟下的那個(gè),但偶爾她們兩個(gè)很開心,我沒有參與他們時(shí)就會有些被丟下的感覺,我可能內(nèi)心比較敏感,有時(shí)也會不開心,但我沒有表現(xiàn)出來,表現(xiàn)的是非常開朗,但心里很難過。偶爾在學(xué)習(xí)上,有時(shí)候我在學(xué)什么,舍友就學(xué)什么,而且學(xué)的還是比我好的那個(gè)結(jié)果,就有點(diǎn)心理不太舒服,這是我自己的問題嗎,還是我心理有點(diǎn)過于敏感了,正常嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-04-07 08:28:56 我要投訴

      病情分析:
      上午好,有點(diǎn)小問題,主要是敏感,沒有安全感和自信心,缺乏深入的溝通,也沒有明確的自我定位。這導(dǎo)致了一些心理麻煩,比如憂郁,煩躁,失落感等。
      指導(dǎo)意見:
      你的目標(biāo)應(yīng)該是自我超越,而且要著眼于更大的世界,另外,你需要多與他們聊聊,從另一個(gè)角度發(fā)現(xiàn)自己和自己的問題。
      當(dāng)然了,也不能對自己,他人,人性有完美主義,理想化,絕對化的要求,多想想生活的積極面。多注意自己的優(yōu)勢,進(jìn)步,知足常樂很大程度上是對的。

2021-04-07 12:03 ask93852354s5 追問

謝謝醫(yī)生,辛苦了

2021-04-08 08:59醫(yī)生回答:

坦誠,對自己和他人,這樣可以讓自己放松很多,進(jìn)步更快。希望一切順利

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-04-07 08:33:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在對這些問題的認(rèn)知考慮,還是你自己的問題,而且說明你的心里太敏感了
      指導(dǎo)意見:
      果沒有其他的異常表現(xiàn),僅僅是你以上描述到的這些問題,那么考慮應(yīng)該不是精神心理方面的疾病,如果還同時(shí)存在,有其它方面的異常的話,那么就不能夠排除精神心理方面的疾病,對于以上的問題,如果當(dāng)當(dāng)是這些問題的話,那么你最好還是要放松心情,對任何事情都要有一個(gè)放松的心態(tài),不必要過于的計(jì)較
      

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