最近總是失眠睡不著覺怎么辦

      引起失眠頭暈心悸胸悶的原因很多，比如心律不齊，冠心病，高血壓，甲狀腺功能亢進，神經(jīng)官能癥，神經(jīng)衰弱等。建議及時就診查明病因，針對病因治療，并遵醫(yī)囑用藥減輕癥狀。放松心情，避免過度緊張焦慮，適當戶外活動，不要吃辛辣刺激性的食物，避免過度勞累。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況屬于心悸、失眠，跟勞累過度、精神焦慮緊張、情志不暢等因素有關(guān)系，可以服用益氣養(yǎng)血安神、疏肝理氣的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服柏子養(yǎng)心丸和逍遙丸治療一段時間看看。