心理健康有些問題,麻木起來，迷茫不已。
健康咨詢描述： 我希望有人能幫我指明道路。 今年18，還有60天左右高考，越來越不想學(xué)習(xí)了，感覺沒什么意義，心里變得麻木，沒有奮斗目標(biāo)，哪怕是和之前喜歡的女孩子聊天，當(dāng)時(shí)心理也沒多大波動(dòng)了，父親不怎么管我，母親溺愛我，我很少和父母交流我的感受，因?yàn)橐郧暗氖挛也皇呛芟矚g和他們說心里話，像別人訴說自己心理的煩惱也沒有多大解決，父母對(duì)我期望高，身邊的親朋好友也是，可我感覺自己就是一個(gè)普普通通的人，就業(yè)也就是普通的服務(wù)業(yè)，我感覺這可能就是我的命數(shù)，我懶，這么多年我也知道，我什么都懂，可就是沒有勁頭，我明白想要憑我自己的努力是改不了這個(gè)毛病的，這么些年我還是知道自己有沒有這個(gè)能力的，我沒有多大能力，我學(xué)習(xí)也不好，他們給我的壓力被我轉(zhuǎn)化為了麻木不仁，我才18歲，我感覺很迷茫，很迷茫。我真的不知道自己該怎么辦.我是不是自甘墮落，我是不是命該如此.
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
通過您的描述，可以感受到您目前的委屈壓抑，無力迷茫，麻木，馬上要高考了，這是一個(gè)非常緊張的時(shí)刻，這時(shí)候你反倒通過麻木來應(yīng)對(duì)這種壓力，跟父母逼迫你好好學(xué)習(xí)，也同樣用麻木來對(duì)待一樣，這是你的應(yīng)對(duì)模式
指導(dǎo)意見：
您這種情況建議你放松心情，辯證的看待問題，凡事都有兩面性，多去捕捉積極的一面，同時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，這樣才讓你的生活有意義，建議你最好尋求心理咨詢師的幫助
還請大夫您幫我想想辦法，我不想去醫(yī)院的心理咨詢.
你現(xiàn)在目前這種狀況其實(shí)是非常痛苦的，自己把自己封閉在一個(gè)套子中，不愿意與外界有任何的交往，這是一種防御也是一種逃避，建議你可以嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈，傾訴出來，無論是找朋友傾訴，還是通過以寫日記的方式，可以嘗試著發(fā)現(xiàn)生活中具體還有什么可以調(diào)動(dòng)你的興趣，你把目標(biāo)放在那里，讓自己有個(gè)方向，有個(gè)動(dòng)力
病情分析：
根據(jù)你的描述你可能有自信自我的問題和壓力作用下的抑郁情緒，對(duì)自己缺乏自信，同時(shí)缺乏對(duì)自己科學(xué)的認(rèn)知，在意別人的評(píng)價(jià)卻忽視自己真實(shí)內(nèi)心感受。
指導(dǎo)意見：
建議你采用一些釋壓的方法，調(diào)節(jié)自己狀態(tài)，然后嘗試著表達(dá)真我，在意別人評(píng)價(jià)的同時(shí)更要在意自己內(nèi)心真實(shí)感受，合理規(guī)劃人生目標(biāo)！
大夫您是如何看待我的為人的？我自己看不清我自己.
別人你的評(píng)價(jià)必須依托于你自己對(duì)自己有正面的認(rèn)知，不能光靠外部評(píng)價(jià)來判斷自己，而且人是進(jìn)步的，對(duì)人的認(rèn)知也不應(yīng)該光靠當(dāng)下語言和行為，還要看他的發(fā)展，尤其是你們你們年輕人！
病情分析：
你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的麻木不仁也好，找不到方向感也好，這種情緒的形成與你家庭有密切的關(guān)系，主要是家庭給予的壓力太大了，給予的希望太大了。
指導(dǎo)意見：
河南中國父母親許多的家長都是把父母輩的希望壓力傳導(dǎo)給孩子身上，說出很多，比如說你不好好努力，將來怎么生活類似的話！其實(shí)每一個(gè)民工都可以生活的下去，只要身體許可稍微的動(dòng)一動(dòng)，那么都餓不死的，沒有什么了不起的！
在你迷茫的時(shí)候，建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟部梢哉胰耸虏块T的就業(yè)指導(dǎo)師進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)，相信會(huì)給到你很好的幫助
以上是對(duì)“心理健康有些問題,麻木起來，迷茫不已?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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