看看還長不長個(gè)，能從170長到180cm嘛

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球和足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，更有肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，即食辛辣生冷刺激性食物，油膩食物誘發(fā)食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，平時(shí)太陽出來的時(shí)候在戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會長得更高，應(yīng)該能長高175左右，

      你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，還是可以長高的，還沒有完全閉合，所以說你必須要注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，然后多參加一些有意義的運(yùn)動，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動就可以改善身高的發(fā)育。