健康咨詢描述: 月經(jīng)怎么吃飯,才能起到減肥呢?
在月經(jīng)期間不能不吃飯,并不能達(dá)到減肥的目的。減肥是一件需要漫長(zhǎng)的事情,需要長(zhǎng)期的控制飲食以及鍛煉才能達(dá)到效果,單純的一到兩頓不吃飯很有可能導(dǎo)致您出現(xiàn)精神不振,注意不集中疲倦等癥狀,并不能達(dá)到減肥的效果。尤其是在月經(jīng)期間,不要不吃飯可以少吃。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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