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怎樣喝酸奶減肥

保密 | 0個月 2021-04-04 14:09:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣喝酸奶減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-04 15:18:35

      喝酸奶有一些的減肥效果，但不要喝多，平時多運(yùn)動多注意飲食，可以減肥，酸奶里面含有益生菌，可以加速腸胃的蠕動，讓代謝產(chǎn)物加速排出體外以及加快腸里面食物的消化和吸收。

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