小腿肌肉發(fā)酸膝蓋還有彈響
健康咨詢描述： 2019年過年的時(shí)候一直做劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)已經(jīng)運(yùn)動(dòng)了十幾天，左腿就開始了，先是膝蓋里面只要一用力膝蓋里面就痛，過了幾天好了，然后膝蓋窩往下一點(diǎn)點(diǎn)的肌肉就一直發(fā)酸，使不上力氣，前腳掌只能稍微用點(diǎn)力，到現(xiàn)在差不多已經(jīng)一年多了還是沒有好，去醫(yī)院拍核磁共振沒有檢查出來毛病，膝蓋每次彎曲的時(shí)候都會(huì)彈響，還有每天膝蓋都會(huì)感覺像錯(cuò)位一樣，必須甩一下腿，骨頭嘎嘣一聲才好，長(zhǎng)時(shí)間走路的話前腳掌和小腿酸的厲害，前兩個(gè)月往發(fā)酸的肌肉上打了五針后，沒有效果，反而腳趾的中指和無(wú)名指關(guān)節(jié)一直發(fā)酸。
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手指肌肉發(fā)酸，膝蓋還有彈響，考慮是缺鈣或者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，口服一些活血康，通過抗風(fēng)除濕補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，提高機(jī)體抵抗能力。
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根據(jù)描述出現(xiàn)這種情況考慮和過度的運(yùn)動(dòng)滑膜炎有一定的關(guān)系，口服一些藥物治療，如伸筋丹膠囊，氯唑沙宗片，風(fēng)濕馬錢子片的，還可以貼一些藥膏，都有一定的治療和緩解作用。
病情分析：
偶然見到你這個(gè)病情，看到你說的嗯，膝關(guān)節(jié)核磁也沒啥問題，那么你什么問題呢？我考慮的問題是膝關(guān)節(jié)，或者說脛腓骨的微小錯(cuò)位，那么你需要去運(yùn)動(dòng)康復(fù)科去看看，下面的自我治療有助于你的恢復(fù)
指導(dǎo)意見：
給膝關(guān)節(jié)的螺旋歸位地理，讓你父母或者同學(xué)兩個(gè)母指放在膝關(guān)節(jié)下面的凹線中，余指放在習(xí)慣節(jié)后后面，你坐在椅子上，扶著你同學(xué)或者父母的肩膀，贊起來，每天做三次就可以了
以上是對(duì)“小腿肌肉發(fā)酸膝蓋還有彈響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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