心情突然低沉，莫名其妙情緒低落

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你心情不好.不愿意與別人說我有一年了.這種情況考慮有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒時好時壞.沒有緣由的心情低落.對任何事都沒有興趣.悲觀失望.不愿意和別人聊天溝通.伴有失眠食欲不振等癥狀.建議你去看看心理醫(yī)院.通過心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo)也許很快走出困境

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，一年前開始自己突然心情低落，不想和別人交流，心情莫名其妙不好，考慮是學(xué)習(xí)壓力或精神壓力導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己病情選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，把心里面壓抑全部釋放出來告訴家人朋友，勇敢去面對現(xiàn)實，積極配合專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      你好，你描述的不想與人說話，不想與人交流，情緒莫名其妙容易不好，考慮有可能與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，青春期容易情緒波動以及個性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多與人交流，合理的釋放自己的不良情緒，多參加戶外運動，對調(diào)整情緒有很好的幫助。個性不要自我要求過高。遇到事情多想好的積極的一面。有必要的話也可以找心理咨詢師進行心理咨詢，幫助你找到問題背后的原因，給出解決方法，幫助你從這種狀態(tài)中走出來。
      以上是對“心情突然低沉，莫名其妙情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！