我覺得自己過于瘦，想咨詢一下怎么健康增肥

      您好，根據(jù)您的描述，胃竇炎患者本來就容易營(yíng)養(yǎng)不良，面黃肌瘦，一定要及時(shí)的治療。平時(shí)的飲食盡量選擇易消化的食物，少吃多餐，一次不要太多，不容易消化。飲食上注意少吃一些寒涼辛辣刺激的食物，豆制品也少吃，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)不良

      病情分析：
      你好，感覺經(jīng)常有胃痛，想吐不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當(dāng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，進(jìn)食清淡易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這種情況的話也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      現(xiàn)在這個(gè)情況主要是偏瘦的問題，可能是因?yàn)槲秆滓约跋詹涣妓鶎?dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要注意平時(shí)的飲食生活，不要吃辛辣油膩的食物，要注意均衡飲食，同時(shí)還可以積極的保護(hù)胃黏膜治療，還可以使用促進(jìn)消化吸收的藥物處理。
      以上是對(duì)“我覺得自己過于瘦，想咨詢一下怎么健康增肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！