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怎么增肥,特別瘦,想長胖

男 | 18歲 2020-04-18 19:17:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我18歲,身高182體重110多斤,就是長不胖,是什么原因,怎么增肥

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-04-18 19:31:54 我要投訴

      身體偏瘦,一般與遺傳有關(guān),同時如果排除甲亢,糖尿病,考慮是脾胃虛弱,消化不良,導致的營養(yǎng)吸收少,出現(xiàn)的身體偏瘦。建議可以口服健脾丸進行治療,也可以去看中醫(yī)進行中藥調(diào)理。同時少吃辛辣刺激性食物,多吃軟爛易消化的食物。
      

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網(wǎng)友:4869
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2020-04-18 19:25:25 我要投訴

      病情分析:
      是很瘦呢,你去醫(yī)院查一個甲狀腺功能和血糖吧,這兩項沒有問題的話,就可能是吃飯不好了
      指導意見:
      平時適當鍛煉,規(guī)律作息規(guī)律飲食,保證充足的睡眠,不要挑食營養(yǎng)均衡會慢慢好起來的
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2020-04-18 19:25:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的年齡,考慮男孩子現(xiàn)在正是新陳代謝快,生長發(fā)育快的年齡,長胖一般是不太容易的。
      指導意見:
      你這個年齡段的人群一般脾胃的消化吸收能力弱的話就會不長胖的情況,可以考慮服用中藥調(diào)理。
      
      以上是對“怎么增肥,特別瘦,想長胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫玉貞
孫玉貞 副主任護師 擅長: 內(nèi)科常見病、多發(fā)病,特別是老年病,慢性病的康復指導 幫助網(wǎng)友:2691
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2020-04-18 19:36:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于身體的體格發(fā)育,每個人是存在一定的差異的。除了營養(yǎng)吸收方面,和個人的生活習慣,遺傳基因等也有一定關(guān)聯(lián)。
      指導意見:
      真對于你的這種情況,如果沒有什么不適的話,建議你正常生活就可以了,可以多吃點肉食一類的食物,適當鍛煉身體,增強機體免疫力。如果身體弱的話,可以適當調(diào)理。
      

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