強直性脊柱炎的鍛煉方法如下？

保密 | 0個月 2021-04-01 09:37:05 2人回復(fù) 來自未知

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強直性脊柱炎可以把正常廣播體操完整做下來也可以及時脊柱前彎側(cè)彎后彎左右來回活動可以使得脊柱不會很快變成畸形、僵硬，還可以比如說騎車游泳跑步等，不負重或者負重很少運動都可以進行。

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