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2021-03-31 07:46:29 我要投訴
你好，如果想要戒煙的話，那么在平時(shí)中是可以采取一些靈活的這種戒煙的這種方法方式的。比如說(shuō)可以平時(shí)準(zhǔn)備一些零食，那么想要抽煙的時(shí)候就可以吃一些零食來(lái)進(jìn)行一些相關(guān)的治療，還可以用一些精神療法，比如說(shuō)可以看一些自己喜歡的書(shū)或者玩一些電子游戲等都是可以分散一些戒煙后的這種注意力的。
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