掐煙絲戒煙法，這樣可行嗎？

      針對戒煙的過程，要講究一個方式方法策略的問題，重點是控制好每天抽煙的次數(shù)，抽煙的頻率。如果你說的這種方法并不能減少出現(xiàn)的次數(shù)和頻率，那么對于戒煙同樣也沒有什么意義。

      你可能平時愛抽煙，不知道每天抽煙量是多大，最好是及時戒煙。如果是確實難以戒斷的話，應該是盡量少抽煙，你不用掐斷煙絲，每一次抽四分之一或者是三分之一根就行。