油大壞肚子，產(chǎn)后肥胖
女 | 32歲 2021-03-30 15:30:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是一吃油大就壞肚子，產(chǎn)后有點(diǎn)胖，想減肥，看看脾是不是不好，濕氣重不重
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2021-03-30 15:34:05 我要投訴
產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的這種情況，還是建議在飲食格外的調(diào)整一下，盡量以清淡易消化為主，少食油膩辛辣刺激性的食物，同時(shí)避免暴飲暴食，晚飯過(guò)后適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┳卟竭\(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。
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