你因?yàn)槭咭饋淼念^疼這種情況,主要是因?yàn)樗卟蛔阋饋淼?,先別吃治療頭疼的藥,先調(diào)整睡眠,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?,你休息睡眠好了以后,頭疼自然的會(huì)緩解的,所以一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?,不要過度的關(guān)注睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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