晚上睡得太早八點就困

      你這個情況目前看是屬于脾虛濕氣重引起的可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理好一點，你這個情況建議你健脾祛濕氣就可以了，你這個情況建議你適當?shù)目梢院赛c薏米赤小豆粥或者喝點湯劑可以用歸脾丸加減進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要是困倦，乏力，中醫(yī)角度分析有脾虛濕盛的情況，也有陽氣不足的情況。
      指導意見：
      具體您屬于哪種，需要結合更多的癥狀，基本治療原則是健脾補腎化氣，有清陽不升的情況可以出現(xiàn)乏力倦怠嗜睡。