健康咨詢描述: 嚴(yán)重長(zhǎng)期失眠會(huì)猝死嗎?
你好,如果嚴(yán)重的長(zhǎng)期失眠有可能會(huì)對(duì)你的身體造成危險(xiǎn),所以如果你真的存在著嚴(yán)重的長(zhǎng)期失眠,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),掛睡眠科,讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況來對(duì)癥治療,一定要吃一些助眠的藥,及時(shí)的緩解失眠的情況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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